How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الاكتئاب عند المراهقين

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

المرور بأحداث الحياة المسببة للتوتر مؤخرًا، مثل حدوث الطلاق بين الأبوين أو الخدمة العسكرية للوالدين أو وفاة شخص عزيز

قلق الاختبارات ان الشعور بالقلق قبل الامتحانات وخلال فترة التحضير لها متوقع وشائع وعادة ما يكون بسيطا كما قد يساعد في تحفيز ... اقرأ أكثر وسائل التواصل الاجتماعي

موارد المريض والأسرة المرضى الجدد كيفية التسجيل في بوابة المريض

ضع في حسبانك أن مضادات الاكتئاب ستحد على الأرجح من خطر الإقدام على الانتحار على المدى الطويل بتحسين الحالة المزاجية للمريض.

جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا

هناك العديد من الطُرق العلاجية المستخدمة في علاج اكتئاب المراهقين والتي قد تشمل الأدوية والعلاج النفسي وطرق أخرى، وسوف نتحدث عن كل نور طريقة علاجية بشكل مُفصل في المقال الآتي:

تجنب إخبار المراهق بما يجب عليه فعله ولا تتوقع منه تنفيذ كل ما تطلبه منه بدقة.

يمكن أن تكون الأنواع المختلفة من العلاج النفسي فعَّالة لعلاج الاكتئاب، مثل العلاج السلوكي الإدراكي أو العلاج التَّفاعُلي بين الأفراد.

لا يعلم الأطباءُ بدقَّة ما الذي يُسبب الاكتئابَ، ولكن يزداد خطره عن طريق:

ساعد المراهق على تبني عادات صحية. الإمارات احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.

هناك عدة أنواع من العلاج النفسي والتي قد تكون فعالّة لدرجة كبيرة في علاج اكتئاب المراهقين ومن هذه الأنواع ما يأتي:

لا تتجاهل أبدًا التعليقات أو المخاوف المتعلقة بالانتحار. اسعَ عمليًا للحصول على المساعدة.

تقسيم المهمات الكبيرة والمعقدة إلى مهمات أصغر وأبسط وأكثر قابلية للإدارة.

با الطبيب الخطوة التالية هي زيارة طبيبك لإجراء فحص طبي. يمكن لطبيبك أولاً التأكد من عدم وجود مشكلة صحية أخرى تسبب لك الاكتئاب. للقيام بذلك، قد يكون لديك فحص جسدي واختبارات معملية.